Masai walking
| Kurs Stufe 1 MEDICAL | Kurs Stufe 2 LIFESTYLE | Kurs Stufe 3 SPORT | ||
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als Grundstufe, speziell für Einsteiger ist als eine Hilfe bei Fuß-, Bein-, Hüft- und Rückenproblemen gedacht. Schwerpunkte sind Verbesserung der Koordination sowie Konditionsaufbau. 10 Termine mit einer Dauer von ca. 1 Stunde. Voraussetzung ist nur ein eigenes Paar MBT, ein vorher besuchtes Einführungstraining und Lust auf völlig neue Erfahrungen und viel Spaß! |
Für Fortgeschrittene und sportlich Fitte.
Voraussetzung Wie vor, mit Grundfitness und Lust auf völlig neue Erfahrungen und viel Spaß! |
Für Fortgeschrittene und trainierte Sportler.
Voraussetzung Wie vor, jedoch mit sportlicher Fitness und Lust auf völlig neue Erfahrungen und viel Spaß! |
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| Der Einstieg in meine Kurse ist jedereit möglich! Telefonische Anmeldung: (0 51 37) 90 95 10 |
Kursangebot zum Download - Anmeldeformular zum Download |
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